Tu plan de nutrición
En este espacio podrás VER:
- ¡Como has avanzado! Resultados antropométricos y avances.
- Come inteligentemente: Porciones pensadas en tus necesidades diarias.
- Ideas de menú: Inspírate con recomendaciones deliciosas y Antojables.
- ¡Recuerda! Agendar tu próxima cita en el calendario para mantener el ritmo en tu propósito.
¡Arma tu menú!
Personaliza tu comida
Tu comida tendrá todos los macronutrientes que necesitas para llegar a formar tu Sentido de identidad Fit. Utiliza
Cereales, verduras, grasas y proteínas, todo pensado en las porciones ideales para ti.
¡Puedes elegir los ingredientes que más te gusten!
¡Conoce alternativas para Armar tu menú!
¿No tienes un ingrediente? Puedes intercambiar y nosotros te decimos como en tu nueva tabla de equivalencias. Disfruta tu comida, aprende a decidir entre las distintas opciones de alimentos.
¿Hambre entre comidas?
En tu plan de alimentación podrás ver la sección de colaciones, con sugerencias ideales para mantener el ritmo. Elige la opción que más te guste para esos momentos.